网上心理咨询的缺点你了解多少

2021-12-01 10:15:07

阅读 8819次标签：生活作者： 6958409@qq.com

据不完全统计，在十个人当中就有五个以上的人心理存在这样或那样的问题，有的心理疾病潜伏期非常的长，有的则很容易触发。我们在生活中是否有时会发现自己很压抑，有的时候对任何事物都失去了兴趣，有时甚至会产生厌世的情绪，其实这些表现都说明了你心里存在严重的问题，需要你及时把心理医生来治疗，有的人就直接在网上心理咨询，殊不知这种方式并不能完全解决你的心理问题，而且有时候还会让你产生焦虑感，今天我们就一起来认识下网上心理咨询的缺点。

网上心理咨询的缺点你了解多少

网上心理咨询的一个主要的好处是便利性，尤其是那些需要费些周折来安排时间和咨询师见面的客户。但是，这会有个缺点，就是要找一个小时“聊天”也不容易，或者客户需要更多的时间来回味咨询师和他/她聊天的内容。

另外的一个缺点是隐私、保密性没有保障，尽管客户提高了警惕，做了准备，但他们还是可能在聊天咨询中被打断，在他们与人合用的电脑或者工作电脑上可能被别人看到保密内容，这可能会带来问题。比如，在一般情况下，客户可能会在他/她的伴侣在场的情况下和朋友“聊天”，或用相同的密码登录电脑，这样，伴侣双方都会看到对方和别人的聊天记录。但是，客户在和咨询师聊天时，可能不想和伴侣在一个房间，也不想自己的伴侣日后可以看到他们和咨询师的对话内容。

客户和咨询师的打字速度和能力也会是个问题。如果双方打字速度都很慢，对话时间就会拖得很长，对话也不会很流畅。一“开始”双方可能更把心思集中在打字的准确、词语拼写上了，而不是集中在准确表达自己的意思上面。这种情况在网上在线咨询的初期最容易发生，效率会很低。随着咨询师对在线咨询越来越熟悉，他们会变得比较放松，这样，会让他们的客户也变得比较放松。就像在面对面咨询时，新出道的咨询师或者是咨询师接待新客户时，会比较小心地遣词造句，等关系建立了，就会自在多了。

虽然说网上心理咨询有这些缺点，但现实生活中人们有时候还是会选择网上心理咨询，因为彼此之间不用见面，大家聊起天来也可以不用拘束，这比面对面和医生交谈，显然环境上就比较随和了些，双方之间也能深入交换看法，这或许是在医院咨询所不能相比的，如果两者的优点能相互结合起来，网上咨询能解决上述那些问题，相信网上心理咨询的市场前景将会是非常巨大的。

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