可能是由于我们的生活压力愈来愈多，也有可能是我们面临的诱惑愈来愈多，我们很多人都存在一些心理上的问题，比如说焦虑症、忧郁症等等，这些问题看似简单，但是却存在在非常多的一个隐患。但是我们很多的患者可能是觉得这些问题并不会造成自己生活中什么样的不良反应总是被忽视，还有很多朋友想去解决却不知道采用什么途径，现在我想最火的最
被大家接受的就是
网上心理咨询了。
网上心理咨询是一种新兴的快速发展的心理咨询服务形式，传统的以面谈为主的心理咨询形式必将受到这一新形式的冲击和挑战。并且网上心理咨询还将随着信息技术的发展而变得更为方便和有效，尤其是网络带宽的提升、视频技术的进步，在网络中进行面对面心理咨询的形式可能在不远的将来得以实现，这为网上心理咨询提供了广阔的发展前景，但是网络心理咨询要真正的得到大的发展，必须直面以上的问题，并加以解决。
（一）严格网上心理咨询的准入制度。
众所周知，进行心理咨询，涉及的是人们的隐私。虽然人们在网络上都是匿名的，但是人们对于向陌生人透露隐私仍然具有很高的防御性。这就要求进行网上心理咨询的机构具有一定的资质，使人们对相关的心理咨询站点有足够的信任。这就要求政府等相关机构制定严格的网上心理咨询准入制度。通过严格的审查，给予合格网上心理咨询站点颁发相应的许可证书。从而保证网上心理咨询的信誉。与此同时，在法律、制度等的规范下，网上心理咨询站点也就更容易得到投资,能够不断完善和壮大。从而进一步加强网上心理咨询站点、咨询师、来访者三者之间的信任。
（二）加强网上心理咨询人员职业道德
网上心理咨询是伴随着互联网技术的迅速发展而发展起来的一种新型的心理咨询形式，正是由于其是一种新型的心理咨询方式，人们在广泛运用这一新形式的同时，对于网上心理咨询这一新形式所带来的一些新问题一直缺乏有效的解决办法，其中最令人担忧的就是从事网上心理咨询人员的职业道德素质。由于在网络上的心理咨询具有便利性的特征，这也就使得各种各样的人员都有可能进行心理咨询，这就难以保证网上心理咨询人员的都具有较高的素质。同时网上心理咨询作为一种新的职业，缺乏与之相应的网上心理咨询伦理守则，这就导致了网上心理咨询人员的职业道德素质堪忧的现状，而要提高网上心理咨询人员的职业道德素质，应该从以下三个方面着手：
第一、要严格网上心理咨询人员的资格认证。要进行网上心理咨询，咨询者必须要有一定的咨询能力，要掌握一定的咨询技巧。而这些并不是完全是生活阅历所能胜任的，因此进行心理咨询的人员必须要有一定的心理咨询知识的积累和技能的训练，而这种资格认证的最好办法就是要求从事心理咨询人员必须具备二级以上的心理咨询师证。这样就能保证网络心理咨询人员具备相应的咨询能力。
第二、健全网上心理咨询伦理守则的建设。目前我国还没有相应的健全的网上心理咨询的伦理守则，任何一个行业只有规范的行业准则才能保证该行业的规范运作、有序发展，对于网上心理咨询来说也一样，因此我们必须健全网上心理咨询伦理守则建设。目前，在西方国家，一些专业协会在网上心理咨询伦理守则建设方面进行了有效的探索，形成了一定的网络心理咨询伦理守则。例如美国心理咨询协会(ACA) 专门制定了通过互联网使用电子通信提供网上心理咨询服务的准则(ACA, 1999, Oct)。美国全国注册咨询师委员会(NBCC)制定了13条网上心理咨询伦理守则。这些对于我国的网上心理咨询伦理守则的建设都具有一定的借鉴意义。
第三、加强网上心理咨询人员的职业道德意识建设。要加强网上心理咨询人员的职业道德就必须使其从思想上确立爱岗敬业、尊重职业的意识。只有这样才能使网上心理咨询人员忠于本职工作，热爱本职工作。才能使网上心理咨询人员勤奋工作，提高自身的业务水平，精益求精，在自身的工作岗位上充分发挥自身的创造性。
虽然说
网上心理咨询他是有他存在的优势，但是他也有很多需要自己去解决的问题，这些问题可以说也会给我们的患者带来别的心理问题，到时候我想就一定会得不偿失了，所以我们在选择网上心理咨询的时候也一定要考虑好他的弊端，这样才不会耽误你的问题。在我们的一品
威客网站上也有一些心理咨询方面的任务大家都可以去了解一下。
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